Manfaat Self-Talk Positif
Self-talk, atau berbicara pada diri sendiri, memiliki sejumlah manfaat penting yang telah didokumentasikan dalam berbagai penelitian psikologi. Berikut adalah beberapa manfaat utama self-talk: Meningkatkan Kesejahteraan
Self-talk, atau berbicara pada diri sendiri, memiliki sejumlah manfaat penting yang telah didokumentasikan dalam berbagai penelitian psikologi. Berikut adalah beberapa manfaat utama self-talk: Meningkatkan Kesejahteraan